ピックルボールのキッチンルール｜入れる場面・反則を図解

ピックルボールの初心者が最も誤解しやすい校則。それがキッチンです。

「キッチンには入ってはいけない」と覚えていませんか。

その覚え方は、半分正解で半分不正解です。正確には、キッチンに触れた状態でボレーしてはいけない。ボールがバウンドした後なら、中へ入って打って構いません。

最初に結論
キッチンは立入禁止区域ではなく、ボレー禁止区域です。バウンド後なら中で打てます。ボレーするときは、身体・パドル・衣服・勢いのすべてをキッチン外へ置きます。

キッチンとはどこ？
判定の基本は3つだけ
ボレーとグラウンドストロークの違い
キッチンへ入ってよい場面
反則になる代表的な場面
OK・NG早見表
「勢い」はいつ終わる？
キッチンから出た後の「両足再接地」
サーブとキッチンライン
ツーバウンドルールとの違い
キッチンラインに立つ理由
ディンクでは中へ入ることもある
初心者向け練習方法
よくある質問
30秒小テスト
前後の授業
参考にした公式情報

キッチンとはどこ？

正式名称はノンボレーゾーン（Non-Volley Zone／NVZ）です。ネットから両側へ7フィート、約2.1mの範囲で、横幅はコート全幅の20フィート、約6.1mです。

ネットからノンボレーゾーンラインまで：約2.1m
左右のサイドライン間：約6.1m
ノンボレーゾーンラインもキッチンの一部
左右のサイドラインも境界を構成する

「キッチン」は通称です。冷蔵庫も流し台もありません。あったらプレーに支障が出ます。ちなみに由来は「ピックル（犬）はキッチン（台所）に入ってはいけない」という、なんともアメリカっぽい文化から来ているそうです。あまりピンと来ませんね笑

判定の基本は3つだけ

ピックルボールのキッチンでできることと反則になること — バウンド後は中で打てる。ボレーは身体・物・勢いまで外へ。

その打球はボレーか
選手や身につけた物がキッチンへ触れたか
ボレーの勢いが終わる前に触れたか

ボレーでなければ、キッチン内で打つこと自体は問題ありません。ボレーなら、接触と勢いを確認します。

ボレーとグラウンドストロークの違い

打ち方	意味	キッチン内
ボレー	ボールが地面へバウンドする前に打つ	禁止
グラウンドストローク	ボールが一度バウンドした後に打つ	可能

スマッシュだけがボレーではありません。柔らかいボールを空中で軽く返す「ボレーディンク」も、バウンド前ならボレーです。打球の強さではなく、バウンド前か後かで判断します。

キッチンへ入ってよい場面

1. ボールがバウンドした後に打つ

キッチン内へ落ちたディンクを、バウンド後に中へ入って返すのはOKです。打った後も、すぐ外へ出なければ反則ということはありません。

2. ボールを打たずに中へ入る

ラリー中に立っているだけなら、キッチンへ入れます。ただし、そこにいる状態で次の球をボレーしてはいけません。

3. パートナーが中にいる状態で自分が外からボレーする

パートナーがキッチン内にいるだけで、あなたのボレーが自動的に反則になるわけではありません。ただし、ボレー動作中にそのパートナーへ触れ、パートナーがキッチンに接触している場合は反則になり得ます。

4. キッチン上の空間へパドルを伸ばす

キッチンは床面上の区域です。両足を外へ置いたまま、パドルや腕をラインの上空へ伸ばしてボレーすることはできます。ただし、パドルや身体が床のキッチンへ触れないようにします。

入ってよい＝入ったままボレーしてよい、ではありません
バウンド球を打った後、次の球をボレーしたいなら、先に両足を完全にキッチン外へ接地させ直します。

反則になる代表的な場面

1. キッチン内からボレーする

足がキッチン内にある状態で、バウンド前のボールを打つとフォルトです。

2. キッチンラインを踏んでボレーする

ノンボレーゾーンラインはキッチンの一部です。つま先の一部でもラインへ触れた状態でボレーすればフォルトです。

3. 外からボレーし、勢いで中へ入る

打った瞬間に両足が外でも、フォロースルーや身体の勢いでキッチンへ触れるとフォルトです。

4. ラリー終了後に勢いで入る

相手が返球をミスし、ボールがデッドになった後でも、直前のボレーの勢いでキッチンへ入ればフォルトです。先にポイントが決まったように見えても、勢いの判定は続きます。

5. パドル・帽子・衣服などが触れる

ボレー動作やその勢いによって、持っているパドル、着用している帽子、衣服、サングラスなどがキッチンへ触れればフォルトです。

6. キッチン内のパートナーへ触れる

あなたが外からボレーしても、ボレー動作中にキッチン内のパートナーへ触れれば、キッチンへ間接的に接触した扱いになる場合があります。

7. キッチンから跳び、外へ着地する前にボレーする

直前にキッチンへ触れていた選手は、ボレー前に両足を完全に外へ接地させ直す必要があります。中からジャンプし、空中でボレーして外へ着地しても、接地の順番が逆なのでフォルトです。

OK・NG早見表

場面	判定	理由
キッチン内でバウンド後に返球	OK	ボレーではない
キッチン内に立って球を見送る	OK	ボレーしていない
両足を外へ置き、パドルを上空へ伸ばしてボレー	OK	床面のキッチンへ触れていない
ラインを踏んでボレー	NG	ラインもキッチンの一部
外からボレーし、勢いで中へ着地	NG	ボレーの勢いによる接触
ボレー後、相手のミスを見てから勢いで中へ	NG	ボールがデッドでも勢いの反則は成立
中から出て、片足だけ外へ接地してボレー	NG	両足の再接地が必要
中から出て、両足を外へ接地後にボレー	OK	外での接地を再確立している

「勢い」はいつ終わる？

勢いは、ボールを打った瞬間に終わるわけではありません。フォロースルーと、その動作によって身体が進み続ける部分まで含めて考えます。

初心者向けには、次の状態になるまでキッチンへ触れないと覚えましょう。

身体のバランスを取り戻した
前方への動きを自分で止められた
ボレー動作とは別の動作へ移った

境界的な場面は審判の判断になります。ギリギリで踏みとどまるより、余裕のある位置からボレーするほうが安全です。「三苫の１ミリ」は、なかなか現実には起きません。

キッチンから出た後の「両足再接地」

バウンド球を追ってキッチン内へ入った後、次の球をボレーするには、次の順番が必要です。

キッチンから出る
片足を完全に外へ接地する
もう片方の足も完全に外へ接地する
それからボレーする

片足だけ外へ置き、もう片方が空中またはキッチン内にある状態では、再接地が完了していません。

先生の確認方法
「外・外・打つ」と足元で数えます。「外・打つ・外」は順番が違います。

サーブとキッチンライン

通常のラリーでは、ラインへ触れたボールはインです。ただしサーブには例外があります。

サーブがキッチン内へ落ちる：フォルト
サーブがキッチンラインへ触れる：短いサーブとしてフォルト
サーブが正しいサービスコートのセンターラインへ触れる：イン
サーブが正しいサービスコートのサイドラインやベースラインへ触れる：イン

キッチンラインは区域の一部なので、サーブはその線を越える必要があります。

ツーバウンドルールとの違い

ルール	何を禁止する？	適用される時間
ツーバウンドルール	サーブ直後、両チームが1回ずつバウンドさせる前のボレー	ラリー開始時
キッチンルール	キッチンへ触れた状態でのボレー	ラリー中ずっと