ピックルボール・シングルスのルール｜偶数は右・奇数は左

ピックルボールのシングルスは1対1で、ダブルスと同じ広さのコートを使います。サーブする自分の得点が偶数なら右、奇数なら左。通常のサイドアウト方式では、サーブ側がラリーを失うと、すぐ相手へサーブ権が移ります。

ダブルスを覚えたあとなら、変わる点は主に「人数」「コール」「サーブ交代」です。サーブとリターンを一度ずつ弾ませることや、キッチンでボレーできないことは変わりません。まずは二人で1ゲームを進められるところまで覚えましょう。

ダブルスから変わるのは、この3点

• 一人でコート全体を担当するコートの幅は6.10m、長さ13.41m。一般的なシングルスでは、ダブルスより狭い線を使うわけではありません。
• 点数は二つの数字で言う「サーブ側の得点・レシーブ側の得点」です。サーバー番号はつけません。開始は「0・0」で、「0・0・2」ではありません。
• サーブ側がラリーを失ったら交代パートナーのサーブはありません。相手へサーブ権が移り、点数を相手側から言い直します。

以下はサーブ側だけが得点できるサイドアウト方式です。ラリーごとに得点する方式を採用する場合は、開始前に確認してください。

サーブは「自分の得点」で右・左を決める

左右は、自分がネットへ向かって立ったときの左右です。0点は偶数として右から始めます。サーブはベースライン後方から、相手の対角のサービスコートへ打ちます。

レシーバーはサーバーの対角で受けます。受ける側の自分の得点で、好きな側を選ぶのではありません。相手がどこからサーブするかを見て、正しい対角位置へ移りましょう。

4対3から、3ラリーを進めてみよう

1. 自分が「4・3」でサーブ自分の得点4は偶数。右から対角へ打ちます。
2. 自分がラリーに勝った1点入って5対3。「5・3」と言い、今度は左から続けます。
3. 次は相手がラリーに勝った得点は自分5、相手3のまま。相手へサーブ権が移ります。
4. 相手が「3・5」でサーブ相手は3点なので、相手自身から見た左側から打ちます。自分はその対角で受けます。
5. そのラリーで相手が得点した相手4、自分5。「4・5」で、相手は右側へ移って続けます。

受け側で勝ったときは「得点」ではなく「次にサーブする機会」を得ます。ここを分けると、点数を余計に足す間違いがなくなります。

最初の4打は、シングルスでも同じ

1. 1．サーブ対角のサービスコートへ。キッチンやキッチンラインに落ちると失敗です。
2. 2．受ける側が1回弾ませて返す高く来ても、サーブを空中で打ち返してはいけません。
3. 3．サーブ側も1回弾ませて返す相手のリターンを待ってから打ちます。
4. 4．ここからボレーも選べる毎回弾ませても構いません。ボレーするときはキッチンの外から打ち、打球後の勢いで中へ入らないようにします。

詳しい理由はツーバウンドの授業にまとめています。シングルスだからツーバウンドがなくなる、ということはありません。

何点で勝ち？ 10対10ならどうする？

よく使われる形式は11点・2点差です。11対9なら終了、11対10なら続けます。次に12対10になれば終了し、11対11ならまだ続けます。

大会によっては15点・21点など別の終了点や、複数ゲーム制があります。練習会でも時間制限や上限点を設けることがあるため、最初に「何点、何点差で終わりですか」と確認しましょう。

どこに立つ？ ルールと戦術を分けよう

サーブ後に必ずセンターへ戻る、必ず前へ走るといった移動は、競技規則の義務ではありません。次に相手が打てる方向へ備えるための戦術です。

初めは、サーブ直後に前へ出すぎず、リターンを弾ませて打てる位置で待ちましょう。打った後はボールを見送るだけにせず、次の球へ動ける姿勢をつくります。左右へ振られたときも、一律にコートの真ん中へ走るのではなく、相手の位置と打てる角度を見ます。

リターンが深く入り、前へ進む時間をつくれたときは、少しずつネット側へ。相手が打つときは止まって構えます。これは最初の練習の目安であり、状況によって後方で守る選択もあります。

半面だけのシングルスとは違う？

はい。通常のシングルスは全面を使います。一方、半面で行う形式にはスキニーシングルスと呼ばれる練習や、公式ルールブック第14節に規定されたミニシングルスがあります。

半面形式では、どちらの半面を使うか、サーブ先をどう決めるかなどを確認してください。全面のシングルスの「サーバーの得点で対角へ」という説明を、そのまま全ての半面形式へ当てはめないことが大切です。

初めてなら、無理なく動ける準備から

最初は短いラリーと休憩を挟みながら、声に出して点数を確かめます。左右とサーブ交代に慣れたら、次は「線にかかった球」をどう判定するかへ進みましょう。

確認した公式情報

2026年版の3.A.1、5.A、6.B.1、第7・10・11節、14.Bを参照。全面を使う通常のシングルスと、ミニシングルスなどの変則形式は区別しています。

USA Pickleball 2026 Official Rulebook（英語PDF） ／ USA Pickleball ルール概要

確認日：2026年9月22日。この記事は一般的な立位プレーを説明しています。大会では採用規則と大会要項、車いす・アダプティブ競技では該当する規則を確認してください。