スタッキングとは、ダブルスで「自分は左、パートナーは右」のように、ラリー中に担当したい側を保つための立ち位置の工夫です。サーブやレシーブの前に2人を同じ側へ寄せておき、打った後にそれぞれの担当側へ移動します。
例えば、右側でプレーしたいBに、左からサーブする番が回ってきたとします。Bはルールどおり左からサーブし、その後で右へ移動。パートナーAは左側を受け持ちます。これが基本の考え方です。
打つ順番は変えず、打った後の担当側をそろえる。
スタッキングは、ペアの得意な左右でプレーするための工夫です。毎球入れ替わる技でも、サーブ順を変える方法でもありません。
スタッキングを使うと、何が変わる？
普通の配置では、得点してサーブ位置が変わると、その左右のままラリーに入ることが多くなります。スタッキングでは、打つ人は正しい位置から打ち、その後で希望する左右へ移ります。変えるのは「打つ人」ではなく「打った後に守る場所」です。
狙いは、ペアの得意な形でラリーをすることです。右利きと左利きのペアなら、ネットに向かって右利きを左、左利きを右に置くと、2人とも中央の球をフォアハンドで打ちやすくなります。
右利き同士でも使えます。例えば、左側から中央へフォアハンドで攻めたいAと、右側で安定してつなぎたいBという役割を決める方法です。どちらを左に置くかは、利き手だけでなく、実際に得意なショットや動きやすさで相談します。
「毎球2人で入れ替わる戦術」ではありません。サーブ・リターン後に望む配置へ整えたら、あとはボールに合わせて2人で動きます。担当側を決めても、中央の球を誰が取るかの声かけは必要です。
ラリー先生から
「私は左、あなたは右」を先に決めましょう。打つ前の立ち位置だけを真似ると、打った後に2人とも同じ場所へ動いてしまいます。まずは移動先まで、ペアで共有してください。
ルール違反ではない？守るのはサーバーとレシーバーの順番
USA Pickleballの2026年公式ルール5.B.1〜5.B.4では、サーブ・レシーブの順番と位置を定めています。サーブやレシーブをしないパートナーは、原則として自陣側ならコート内外に位置を取れます。この扱いを利用するのがスタッキングです。
- サーブ：正しい選手が、決まっている側のベースライン後方から打つ。打つ瞬間は少なくとも片足を接地し、ベースラインや、サイドライン・センターラインを後方へ延長した範囲の外を踏まない。
- レシーブ：決められた選手がサーブを返す。近くにいるパートナーが代わりに返してよいわけではありません。
- 移動後：ツーバウンドルールとキッチンのルールも、通常どおり守る。
以下は一般的なサイドアウト方式のダブルスを前提とした練習例です。大会独自の採点方式・運用は開催要項で確認してください。ルールの出典は記事末尾に記載しています。
まずはサーブ側｜Bは左から打ち、右へ移る
ここからは全て、Aが左、Bが右でプレーしたいペアで説明します。左右は「自分たちがネットに向かったとき」の左右です。
下の図は、Bが左からサーブする番。Bは左側のベースライン後方に立ち、Aはその左側で待ちます。Bが打ったら右へ移り、空いた左側へAが入ります。
自陣を真上から見た図。A＝緑・左担当／B＝金・右担当。矢印は人の移動で、球の軌道ではありません。
左右ベースラインは白い下辺AB
Bが正しいサーバーで、左から打つ番の例。AはBの左側で、スイングを妨げない距離を取ります。
左右ベースラインは白い下辺AB
サーブを打ったらBが右へ。AはBが空けた左側の後方へ移動します。この例では2人の動線が交差しません。
左右ベースラインは白い下辺AB
Aが左、Bが右で構えます。相手のリターンを自陣でバウンドさせてから3球目を打ちます。
サーブ側のスタッキングは、左右を整える動きです。サーブ直後に2人ともネットへ駆け上がる動きではありません。まず相手のリターンをバウンドさせて返せる位置に構えます。3球目を打った後、球の質と相手の状況を見ながら前へ進みましょう。
Aが右からサーブする番なら、図を左右反転した配置にできます。Aが右から打って左へ移り、右側で待っていたBが右へ入る形です。最初から両方を覚えようとせず、図の場面を一つずつ歩いて確かめてください。
次はレシーブ側｜Bは返して右前へ、Aは横から入る
次は、右担当のBが左でレシーブする番です。Bは左の後方でサーブを待ち、Aは左サイドラインの外、キッチンラインより後ろ付近で待機します。これはコート外の余裕がある場合の一例です。
Bはサーブをバウンドさせて返してから、右前へ斜めに移動。Aは左側へ短く移動します。Aは返球を担当しないので、Bの打球や進路を妨げない場所を選びます。
図解1と同じ視点・配色です。A＝左担当／B＝右担当。図はBが左で受ける番の例です。
左右ベースラインは白い下辺AB
Aは左サイドラインの外、キッチンラインより後ろ付近で待機。Bは左側の後方からサーブに対応します。
左右ベースラインは白い下辺AB
Bはサーブを1回バウンドさせて返球し、右前へ。Aは左側へ入ります。まず返球を終えてから動きます。
左右ベースラインは白い下辺AB
移動が間に合えば2人とも前へ。相手が3球目を打つときにまだ移動中なら、その場でいったん止まって対応します。
リターンを相手コートの奥へ返せると、Bが移動する時間を作りやすくなります。ただし、短いリターンや速い相手の3球目では、前まで到着できないこともあります。相手が打つ直前には足を落ち着かせ、次の球を見てから動き直すことが大切です。
キッチンラインはキッチンに含まれます。前でボレーに備えるときは、ラインを踏まず、その後ろで構えます。到着が間に合わなくても、走り続けずに次の球へ備えましょう。
点数で混乱しないために｜担当する左右と、打つ順番を分ける
「Aは左担当だから、いつも左からサーブ」と覚えると間違えます。ラリー中に担当したい側とは別に、スコアから正しいサーブ・レシーブ位置を確認します。
例えば、Aをゲーム開始時に右側を担当する選手（スターティングサーバー）、Bを左側の選手と決めた場合、標準的なサイドアウト方式では次の対応になります。
| 自分たちの得点 | Aが打つ側 | Bが打つ側 |
|---|---|---|
| 0・2・4…（偶数） | 右 | 左 |
| 1・3・5…（奇数） | 左 | 右 |
この表は「その選手が打つ番なら、どちら側か」を示しています。誰がサーブする番なのかは、サーブ権の移動とサーバー順も合わせて確認します。コールの最後の「1・2」は、ゲーム開始時のサーバーを識別する番号ではありません。
この例でAを左、Bを右に保ちたいなら、偶数点のときに図のような移動が必要になります。奇数点では打つ側と希望する側が一致します。ゲーム開始時の担当を逆に決めれば関係も変わるため、「偶数なら必ずスタック」とだけ暗記しないでください。
今日の実習｜最初はサーブ側だけで試す
最初はサーブ側だけスタッキングを使い、レシーブ側では普通の配置でプレーする方法がおすすめです。一般にハーフスタッキングと呼ばれます。サーブ・レシーブの両方で使う方法はフルスタッキングと呼ばれます。
- 移動先を決める。「Aは左、Bは右」と声に出して確認する。
- ボールなしで歩く。図解1の開始位置から、それぞれ後方の担当側へ。2人がぶつからない距離を取る。
- サーブと移動をつなぐ。Bが打ってから左右を整え、相手のリターンに備えて止まる。
- 3球目まで行う。リターンをバウンドさせて打つところまで練習する。
- 慣れたらレシーブ側へ。返球してから移動し、相手の打球前に構え直せるか確認する。
左右の確認に追われてボールを見られなくなるなら、いったん普通の配置へ戻しましょう。「このポイントは普通に」と打つ前に伝えれば十分です。
よくある失敗と、直すポイント
- 2人とも同じ側へ行く：開始位置より先に、ラリー中の担当側を決める。
- サーブを打った勢いで前へ走る：まず後方でリターンを待つ。左右移動と前進を分ける。
- リターン前に移動を始める：ボールとの距離が崩れやすいので、返球を終えてから動く。
- 前へ着くことを急いで、走りながら返す：相手が打つときはいったん止まる。到着が遅れたら途中の位置から守る。
- コート外で待つ場所が狭い：隣のコートや壁との余裕を確認し、その場所では通常の配置を選ぶ。
- 中央の球を2人で取りに行く：左右を決めるだけでは解決しません。「私が取る」「お願い」の声かけを続ける。
ラリー先生から
最初の目標は、きれいに入れ替わることより「次の一球を、2人とも準備して待てること」です。図を見て分かったら、まずはパートナーと歩いてみましょう。打つ人、待つ人、移動先がつながれば、試合でも使いやすくなります。
小テスト｜Bが左で受ける番。Aが代わりに返してもよい？
答えを見る
いいえ。返すのは正しいレシーバーのBです。右でプレーしたいBも、まず左でサーブを返します。その後に右前へ移動し、Aが左側へ入ります。移動先の希望と、打つ順番は別です。
参照した公式ルール
ルール確認日：2026年9月22日。USA Pickleballの2026年公式ルールを参照しています。図解と練習手順は、そのルールに沿って当サイトが作成した配置例であり、公式が指定する唯一の動き方ではありません。
- USA Pickleball：公式ルールブック案内
- USA Pickleball公開・2026年公式ルールブック：5.B（ダブルスの位置とサーブ順）、7.A（サーブ時の足の位置）、10.A（ツーバウンド）、11（ノンボレーゾーン）。
