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何回かピックルボールを打ってみて、足の疲れや、止まるときの踏ん張りにくさが気になってきていませんか。
続けると決めたなら、次にそろえたいのがシューズです。
この記事では、ピックルボール専用に作られたシューズを6足選びました。
どれが合うかは、打つ場所と、足の幅と、いま困っていることの3つで決まります。
選んだのは、次の6足です。
画像：楽天市場の掲載ショップ。写真を押すと楽天市場の商品ページが開きます。
まずは、なぜピックルボール専用のシューズを選んだほうがいいのかから説明します。
ピックルボール専用シューズを選んだほうがいい理由
横に動いて止まる動きのために作られている
ピックルボールは、小さく横に動いては止まる、を何度もくり返すスポーツです。
ネット際のキッチンの前では、低いボールを拾うために前へ踏み込む場面も多くなります。
ピックルボールの専用シューズは、この動きに合わせて作られています。
たとえばウイルソンは、ピックルボール特有の横の動きに対応できるよう、靴底のクッション部分を横に広く作ったと説明しています。
アディダスも、横へのすばやい移動や、前への強い踏み込みに対応できるように作ったと説明しています。
横に動いても足元がぐらつきにくいよう作られていることが、専用シューズを選ぶいちばんの理由です。
足腰の疲れを、クッションで減らせる
ピックルボールは、腕より足腰が疲れるスポーツです。
運営者も、プレーすると腕より足が筋肉痛になります。
クッションの厚いシューズのほうが、足への負担が少ないようにも感じています。
上の3文は、サイト運営者がプレーして感じたことです。
ピックルボール専用シューズの多くは、着地の衝撃をやわらげるクッション材を入れています。
何試合も続けて打つ人ほど、クッションのあるシューズを選んでください。
普通の運動靴や室内履きとは、靴底の作りが違う
運営者は、普通の室内履きで打ちに行って、足に豆ができました。
上の1文は、サイト運営者の実際の経験です。
室内履きは、横に止まる動きを考えて作られていません。
ランニングシューズも、前に進む動きを中心に作られています。
ピックルボールの専用シューズは、止まるときに滑りにくく、すり減りにくいゴムを靴底に使っているものが多くあります。
屋外のハードコートは体育館より靴底が早く減るので、すり減りにくい靴底がいっそう大切です。
自分に合うピックルボールシューズは、3つの質問で決まります
次の3つを、順に思い浮かべてください。
- いつも打っているのは、体育館ですか、屋外のコートですか。
- 足の幅は広いほうですか。
- いま一番困っていることは何ですか。（足の疲れ・つま先の減り・脱ぎ履き・テニスとの兼用など）
あなたに近い行を見てください。
| あなたの条件 | 合う1足 | 決め手 |
|---|---|---|
| 体育館で打つ | アシックス 見る | 床に跡が残りにくいゴムの表記 |
| 屋外で打つ・足の幅が広い | ミズノ 見る | 4E相当の幅広 |
| 屋外で打つ・初めての専用シューズ | ウイルソン 見る | クッションと、すり減りにくい靴底 |
| 屋外で打つ・テニスもする | ダイアデム 見る | ピックルボールとテニスの両方向け |
| 屋外で打つ・つま先がすぐ傷む | アディダス 見る | つま先側の補強 |
| 屋外で打つ・脱ぎ履きを楽にしたい | スケッチャーズ 見る | 手を使わずに履ける |
体育館の行がひとつだけなのには、理由があります。
次の章で説明します。
体育館で打つなら、床に跡が残りにくい靴底の1足
ピックルボール専用シューズの多くは、「オールコート用」として売られています。
テニスシューズの分け方では、オールコート用は、ハードコートを中心にした屋外のコート向けです。
体育館の床に合わせた靴は、インドア用として別に作られています。
体育館では、床に黒い跡を残さない靴底（ノンマーキング）を求める施設があります。
今回の6足で、メーカーや販売店の説明にノンマーキングの表記が見つかったのは、アシックスのピックルボールシューズだけでした。
体育館で打つ人へ：アシックスのピックルボールシューズ
アシックスの仕様には、「NON MARKING RUBBER対応」と書かれています。
メーカーは、軽さと柔らかさを重視し、スピードを求める人に向けたピックルボール用シューズだと説明しています。
甲のメッシュに人工皮革とフィルムを重ね、急な切り返しでも安定するようにしたと説明しています。
靴底の中ほどにも、コートでの安定を助ける部品（TRUSSTIC）が入っています。
足幅は標準（STANDARD）です。
体育館で週に何回かピックルボールを打つ人が、専用シューズで動きを軽くしたいなら、まずこの1足です。
ラリー先生から体育館で専用シューズを履くなら、まず床の決まりに合うことが大事です。ノンマーキング表記のこの1足で、次の練習から足元を軽くしてください。
体育館で打つ人へ
アシックス GAME FF PICKLEBALL ゲル ゲーム FF ピックルボール テニスシューズ メンズ WHITE/MAKO BLUE STANDARD｜ピックルボール シューズ ホワイト WHITE 白 男性｜asics 公式
楽天市場のリンク先は、アシックス公式ストアです。
メンズは白×青（WHITE/MAKO BLUE）、レディースは白×紺（WHITE/CALM INDIGO）です。
Amazonでは国内向けの出品が見当たらなかったため、楽天市場だけを載せています。
それでも、体育館で使えるかどうかは施設が決めます。
外で履いていない状態で持って行き、受付で確かめてから履き替えてください。
体育館だけで打つ人には、別の選び方もあります。
バドミントンシューズやバレーボールシューズは、体育館の床で止まって切り返すための靴です。
足の幅が広い人や、もっとクッションがほしい人は、バドミントンシューズで打てるかの記事と、体育館向けシューズの比較も見てください。
屋外のコートで打つなら、足の幅と困りごとで選ぶ
屋外のハードコートは、体育館より靴底が早く減ります。
ここからの5足は、どれもオールコート用またはハードコート用です。
屋外でピックルボールを打つ人は、足の幅と、いま困っていることで選んでください。
足の幅が広い・甲が高いなら：ミズノ
ミズノのピックルボールシューズは、メーカーが「ピックルボール専用シューズ」として出している1足です。
足幅は4E相当（スーパーワイド）で、今回の6足の中でいちばん幅広です。
普段の靴で小指の横が当たる人や、甲がきつく感じる人に向いています。
重さは約295g（27.0cm片方）で、重さを公表している4足の中ではいちばん軽い作りです。
メーカーは、反発性とクッション性の高さ、通気性のよいメッシュの甲を特長に挙げています。
中敷は取り外せます。
幅がきつくて足が痛くなったことがある人は、このミズノを選んでください。
ラリー先生から幅がきついと、横に動くたびに足が痛くなり、プレーに集中できません。4E相当のこの1足で、足の痛みを気にせず打てる靴を手に入れてください。
足の幅が広い人へ
ミズノ公式 【オールコート用】ウエーブストライク ピックルボール ユニセックス ブルーXイエロー
男女兼用で、サイズは23.0〜28.5cmです。
楽天市場のリンク先はミズノ公式オンラインです。
楽天市場とAmazonのリンク先は、どちらもブルー×イエローです。
初めての専用シューズで、クッションもほしいなら：ウイルソン
ウイルソンのピックルプロは、ピックルボールの動きに合わせて作ったとメーカーが説明している1足です。
厚さ6mmの柔らかい中敷と、クッション性と反発性のある靴底を組み合わせています。
靴底のゴムは、すり減りにくさを重視した素材です。
足幅はEで、重さは316g（27.0cm）です。
今回の6足の中では、価格は抑えめです。
初めてのピックルボール専用シューズで、足の疲れも減らしたい人は、ウイルソンを選んでください。
ラリー先生から初めての専用シューズは、クッションと靴底の丈夫さがそろった1足が安心です。足の疲れが気になってきた今こそ、ピックルプロを選んでください。
初めての専用シューズに
ウイルソン Wilson ピックルボールシューズ メンズ PICKLE PRO ENSIGN BLUE ピックルプロ WRS339550U
メンズは、楽天市場とAmazonのリンク先のどちらも白×青（Ensign Blue）です。
レディースは、楽天市場とAmazonのリンク先のどちらも白×黄（Safety Yellow）です。
テニスもするなら：ダイアデム
ダイアデムのコートバーストは、ピックルボールとテニスの両方をする人に向けた1足です。
メーカーは、コートでのスピードと素早い動きを求める人に向け、安定性と通気性を高めたと説明しています。
販売店の説明では、ハードコートが◎、クレー・砂入り人工芝・カーペットが○とされています。
足幅は2E相当で、重さは約370g（27.0cm）です。
メンズは26.0cmからなので、足の小さい人はレディースのサイズも見てください。
テニスコートでピックルボールもテニスも打つ人は、ダイアデムを選んでください。
ラリー先生からテニスもピックルボールも打つなら、1足で両方に使える靴があると荷物も減ります。両方のコートに通う人は、この1足を選んでください。
テニスもする人へ
ダイアデム コート バースト WH/BK（DIADEM COURT BURST TCA002 202） テニスシューズ メンズ オールコート 25SS
メンズは、楽天市場とAmazonのリンク先のどちらも白×黒（カラー番号202）です。
レディースは楽天市場のリンク先で、白です。
つま先がすぐ傷むなら：アディダス
低いボールを拾おうと前へ踏み込むと、つま先側がコートとこすれやすくなります。
アディダスのピックルボールシューズは、甲のつま先側に、コートとの摩擦による傷みを防ぐ補強素材を使っています。
靴底のゴムも、すり減りにくさを重視した素材です。
甲は軽く通気性のあるメッシュで、対応するコートはハードコートです。
メンズのモデルです。
前のシューズでつま先から先に傷んだ人は、アディダスを選んでください。
ラリー先生からつま先が先に傷むと、靴底が残っていても買い替えになります。前へ踏み込むことが多い人は、つま先側を補強したこの1足を選んでください。
つま先がすぐ傷む人へ
アディダス adidas ピックルボール/テニスシューズ メンズ Courtflash Pickleball M JQ0695
メンズのモデルです。
楽天市場とAmazonのリンク先は、どちらも白×黒×グリーン（JQ0695）です。
脱ぎ履きを楽にしたいなら：スケッチャーズ
スケッチャーズのバイパー コート リロードは、手を使わずにかかとから履ける「スリップインズ」のシューズです。
靴ひもを結び直さずに、立ったまま履けます。
メーカーは、ピックルボールのためにデザインした、ゆったりした作りのシューズだと説明しています。
つま先と足の前側がゆったりした作りで、土踏まずを支える中敷が入っています。
洗濯機で洗えると説明されています。
重さは約395g（メンズ27.0cm）で、重さを公表している4足の中ではいちばん重い作りです。
試合の合間に脱いだり履いたりすることが多い人は、スケッチャーズを選んでください。
ラリー先生から靴ひもを結び直す時間が減ると、休憩のあとすぐコートに戻れます。脱いだり履いたりが多い人は、手を使わずに履けるこの1足を選んでください。
脱ぎ履きを楽にしたい人へ
スケッチャーズ（SKECHERS）（メンズ）テニスシューズ ピックルボール バイパー コート リロード 246101C-GYCC
メンズは、楽天市場とAmazonのリンク先のどちらもグレーです。
レディースは楽天市場のリンク先で、白です。
6足を並べて見る
コートと足幅の表記を並べました。
重さは、メーカーか販売店が公表しているものだけを書いています。
| シューズ | コート・足幅 | 重さ（片方） |
|---|---|---|
| アシックス 見る | ノンマーキング表記あり 標準 | 記載なし |
| ミズノ 見る | オールコート用 4E相当 | 約295g（27.0cm） |
| ウイルソン 見る | オールコート用 E | 316g（27.0cm） |
| ダイアデム 見る | オールコート 2E相当 | 約370g（27.0cm） |
| アディダス 見る | ハードコート 記載なし | 記載なし |
| スケッチャーズ 見る | オールコート つま先がゆったり | 約395g（27.0cm） |
通販でサイズを外さないために
ピックルボールシューズは、届いてから合わないと分かるのがいちばん困ります。
注文の前に、次の3つを見てください。
- 足幅の表記：同じ27.0cmでも、Eと4E相当では履いたときの横のゆとりが違います。
- 海外ブランドのサイズ表記：ダイアデムの販売店の説明では、靴に26.25cmと書かれたものが日本の26.5cm相当です。
- 返品・交換の条件：コートで履いたあとは、交換できないことが多くあります。
届いたら、まず家の中で履いて、横に一歩ずつ動いてみてください。
かかとが浮かず、足がシューズの中でずれなければ、コートで履いて大丈夫です。
よくある質問
バドミントンシューズとピックルボール専用シューズは、どちらがいいですか。
体育館だけで打つなら、バドミントンシューズでも打てます。
屋外のコートでも打つ人や、ピックルボールの動きに合わせた作りがほしい人は、専用シューズを選んでください。
詳しくはバドミントンシューズで打てるかの記事にまとめています。
テニスシューズでも代わりになりますか。
屋外のハードコートなら、オールコート用のテニスシューズで打てます。
オムニ・クレー用は、ハードコートでは突起がすぐ削れるので選ばないでください。
屋外用のテニスシューズは屋外向けシューズの比較で比べています。
オールコート用のシューズを、体育館で履いてもいいですか。
施設の決まりによります。
外で履いた靴は使えない施設が多いので、体育館で履くなら室内専用にしてください。
床に跡が残らない靴底かどうかを、受付で確かめてから使ってください。
体育館と屋外の両方で打つなら、1足で足りますか。
2足に分けるのがおすすめです。
屋外の砂を体育館に持ち込まずに済み、どちらの靴底も長持ちします。
まだ数回しかピックルボールを打っていませんが、専用シューズは早いですか。
続けるつもりなら、早すぎることはありません。
足の疲れや豆が気になってきたときが、ちょうど選びどきです。
シューズは施設で借りられますか。
施設によっては借りられます。
運営者が打ちに行った都内の施設にも、シューズのレンタルがありました。
続けて通うなら、自分の足に合う1足があると安心です。
替えどきの目安はありますか。
靴底の溝が消えて、止まるときに滑るようになったら替えどきです。
かかとの内側が崩れて、足が靴の中で動くようになったときも同じです。
屋外で打つ人は、体育館より早く減ります。
最後にもう一度
ピックルボール専用シューズは、横に動いて止まる動きと、足腰の疲れのために作られています。
体育館で打つなら、ノンマーキングの表記があるアシックスです。
屋外で打つなら、足の幅と困りごとで、ミズノ・ウイルソン・ダイアデム・アディダス・スケッチャーズから選んでください。
足元が決まったら、あとはボールを追うだけです。
次のプレーを楽しんでください。
参考にした情報
- アシックス公式サイト：GAME FF PICKLEBALL の商品ページ
- アシックス：コートタイプ別シューズの選び方
- ミズノ公式オンライン：ウエーブストライク（ピックルボール）の商品ページ
- ウイルソン：ピックルプロの商品説明（販売店の商品説明より）
- ダイアデム：コートバーストの商品説明（販売店の商品説明より）
- アディダス：Courtflash Pickleball の商品説明（販売店の商品説明より）
- スケッチャーズ：バイパー コート リロードの商品説明（販売店の商品説明より）
